如果睡不好觉，可服用点安眠药。安眠药的副作用一般对大多数人来说，如果用的适量，一般不会有副作用。当然因为安眠药很多，它主要是因为作用时间长，大概其比较长的会导致，第二天有点头脑晕沉等等一些不适的感觉，因人而异。酒后不可以吃安眠药，可能会引起呼吸的暂停，影响呼吸，出现呕吐的话，非常容易引起窒息。
酒后可以吃安眠药吗
1、喝了酒以后本身出现嗜睡、昏迷的情况，如果再吃了安眠药的话可能会加重昏迷情况，不利于醉酒的观察。
2、酒后服用安眠药可能会引起呼吸暂停，影响呼吸。
3、喝酒以后再服用安眠药的话，出现呕吐的话，非常容易引起窒息。
酒后注意事项
1、不洗凉水澡，酒有暖身的效果，喝酒过多加快了血液循环，身体不适导致发热。如果洗凉水澡进行降温，可使体表的毛细血管受到凉水刺激，导致血管破裂形成出血情况，所以酒后不要洗凉水澡。
2、不吃刺激性的食物，刺激性食物促使人的精神状态更加兴奋，加重身体负担。肝内脏接受刺激加快对酒的吸收，形成胃部疾病的发生。
3、酒后不吃抗生素药物，药物和酒混合，产生有害物质，严重影响身体健康。