宫寒所带来的危害非常大，所以，及时调理自己的宫寒问题就变得非常重要，那么，暖宫的中药有哪些呢?小编经过了解以后得知五种常见的中药疗效不错，接下来我们就来看看这五种中药分别是什么，希望大家看完可以知道自己适合吃什么来帮助暖宫。
第一、枸杞
枸杞虽然有非常好的帮助滋补和治疗效果，但是，却并非人人服用都好，因为其有非常强的温热身体效果，所以，如果被感冒发烧、身体有炎症或者腹泻问题困扰的朋友最好不要吃，不然则可能会导致反效果出现。
第二、桑葚干
桑葚干是目前水果里面含有铁元素最高的，所以，它也算对得起补血果称号，如果你有宫寒问题，那么，不妨尝试将其制作成粥，每天食用一碗不仅可以帮助补血，还有不错美容效果呢，不过，孕妇要谨慎使用才行。
第三、桂圆肉
在桂圆当中含有的铁元素非常高，在帮助治疗贫血方面发挥的效果非常好，常见的吃法是用于煲汤和煮粥，但是，因为桂圆属于温热食物，孕妇和儿童并不适合吃它。
第四、阿胶
阿胶可以帮助红细胞和血红蛋白形成，还能够促进钙质吸收呢，在帮助治疗贫血和出血方面有不错疗效，你可以先把阿胶蒸化，然后加入一定量的红糖，等到融化以后滴点酒出锅，然后选择好的金丝枣，放在干净的碗里面，在微波炉加热两分钟，翻动后再加热一分钟即可。
第五、当归
当归是补血活血和解决宫寒问题的一种非常不错的中药，它被称为是血中圣药，在帮助治疗月经病症方面发挥的效果非常好，你可以用它来泡水或者煮水，也可以在炖鸡的时候适量放一些。
以上就是“暖宫的中药有哪些”的答案，如果你希望自己可以选择适合的中药来帮助自己达到暖宫效果，那么，上面的五种都是非常不错的选择，希望大家可以选择一种自己认为不错的中药以一种自己认为比较简单的方法来吃它。