因为处于现在这个快节奏，高强度、高压力的社会，现在的人已经不像之前那么轻松。为了很够更好的生存下去，很多人几乎每天都处于加班状态，根本没有时间做自己。现如今糖尿病已经越来越年轻化了，几乎现在很懂得疾病都开始趋于年轻，那么糖尿病防治的基本原则有哪些？
糖尿病防治的基本原则有哪些
1、要想防治糖尿病，就要选择一些血糖生成指数比较低的食物食用，对于烂面条或者稠米汤这些会导致血糖升的很快的主食类食物，就要做到少吃，因为吃这些食物会导致消化吸收很快，所以体内就要分泌大量的胰岛素，以此来降低这部分碳水化合物。经常这样分泌胰岛素会导致胰岛功能很疲惫，就会导致胰岛功能慢慢下降，血糖就不能被很好的调控，结果就是血糖升高。
2、防止糖尿病还要控制体重，不管是预防还是治疗，都是需要好好的控制好体型，尽量不要超重或者肥胖。对于已经超重、肥胖的人来说，就需要把体重减一下。当肥胖或者超重的糖尿病患者体重降下来以后，血糖也会变得比以前容易控制的多。