背部出现了胀痛，大部分情况下有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，长时间的低头弯腰，长时间坐立，长时间重复某种动作，反复的转动躯体，睡觉的床太软，过度的使用空调、风扇，都会导致后背部的软组织反复的受到刺激。如果受到外伤，需要积极地完善检查，具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，包括骨折的治疗，软组织损伤的治疗。
背部酸胀痛是什么原因
1、反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。炎症性液体渗出，刺激周围的神经末梢就会感觉到胀痛。时间长了还会导致这些软组织的慢性劳损，软组织纤维的撕裂，局部胀痛会更加明显。
2、另外，局部的肿瘤占位性疾病、化脓性感染性疾病以及结核性疾病，都会引起局部软组织以及骨质的破坏，有可能会导致局部脓液的形成，局部肿胀，出现胀痛也是常见的。如果以前受到外伤，没有得到很好的治疗，过度的劳动也会导致背部的胀痛。
背部酸胀痛怎么办
1、可以在医生的指导下使用针灸，推拿，按摩等方法进行治疗，还可以对背部进行热敷。
2、平时要避免太过劳累，尽量避免扛重物，不要睡太软的床，不要用凉水洗澡，注意休息。