戴眼镜头晕首先应该确定是不是眼镜的度数不合适，应该去医院进行医学验光检查，对比检查后的度数和佩戴的眼镜度数是否有较大差异。如果是度数不合适应该更换镜片，如果度数没有异常，而是因为刚验配的眼镜配戴不适应可以坚持佩戴。
一、眼镜戴着头晕的原因分析和配眼镜的建议
1、新眼镜带着头晕是非常正常的，因为戴一副新的眼镜的时候，眼睛有适应的过程，而在这个适应过程中会出现头晕的表现，但是如果再待上一个月之后，还是会有头晕的感觉，这种情况下需要去医院看眼镜是否配得准确。
2、配眼镜建议到医院请眼科医生检查自己是否是真性近视，用验光机器检查自己眼睛的度数和瞳距，佩戴度数和瞳距合适的眼镜，根据自己的脸庞大小选择合适的眼镜尺寸。
3、戴眼镜头晕有可能是一次性的低血压，低血糖，耳石症，耳源性眩晕，或者是短暂性脑供血不足。
二、佩戴眼镜的不适应表现和日常注意
1、新的眼睛刚佩戴有不适宜的表现，如头晕、恶心等，建议要考虑所佩戴的眼镜是否符合你的眼睛度数。
3、日常注意要合理用眼，不要熬夜，不要长时间的看手机，注意休息眼睛，多吃青菜。
2、注意做好眼睛的休息，适度进行眼部的按摩。