打哈欠主要是由于大脑疲劳和氧气供应不足所导致，其实打哈欠也是一种条件反射式深呼吸活动。通过这种活动，可以增加氧气的摄入量，从而缓解精神疲劳、情绪紧张和身体的其他症状。倘若出现频繁的打哈欠，则说明患者身体状态不是很好，需要多休息，同时在日常生活中注意多补充蛋白质、谷物以及镁元素丰富的食物。
打个哈欠胸口痛是怎么回事
1、打哈欠时出现胸痛，一般是由肺部和心血管部分的疾病引起。
2、也可能是由肺部感染引起，特别是由肺结核、肺炎等其他疾病引起的普通感冒，另外神经炎和肋软骨炎、心绞痛，也会引发患者出现胸痛。
3、同时不排除可能由于疲劳、情绪等原因引起，建议患者去医院做一次心电图、b超来进行确诊。
打哈欠的原因有哪些
1、生理因素：如过度劳累、睡眠不足、熬夜等因素，也会导致身体疲劳和无精打采，从而导致出现一直打呵欠的症状。一般不需过度处理，通过充分休息后即可有效改善。
2、大脑动脉供血不足：主要是由动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，从而导致血管相对狭窄和血液流量减少。脑缺血和缺氧的发生，打哈欠可以帮助摄入更多的氧气，缓解大脑缺氧的症状。
3、低血糖，血糖过低时大脑能量摄取不够，也可以引起疲劳、精神倦怠的症状，容易出现打哈欠的情况，立即进食后即可有效缓解症状。