对于病人出现了腰间盘突出的情况的病因很多，首先可以保守的治疗，包括卧床休息，在腰部的地方局部的给予热敷治疗或者进行牵引，理疗这些治疗，如果可以慢慢好转，可以保守治疗，同时可以给予一些口服的止痛，消肿或者静脉给予一些消肿之类的一些药物治疗。
腰间盘突出的原因
1、首先是见于外伤，特别是腰部受到外伤以后，很容易导致腰椎间盘纤维环的破裂，从而导致了内部髓核的突出，从而引起腰部脊髓和神经的受压，从而引起临床症状。
2、再就是见于劳损，这种情况与腰部长时间受力，以及长时间反复的弯腰活动，会导致腰部的椎间盘反复的受到挤压，从而引起腰椎间盘纤维环的破裂，而引起内部髓核的突出，从而出现腰椎间盘突出的症状。
3、腰部发育异常，从而导致了腰椎受到反复的异常挤压，也会引起椎间的椎间盘反复的受力以后，引起椎间盘的突出。
腰间盘突出的注意事项
1、注意休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，尽量不睡过于柔软的床。
2、注意饮食，尽量不吃辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
3、注意保暖，及时增减衣物，避免受凉，受凉会加重疼痛感。