糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。而高血糖是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的。长期存在糖尿病会引起心脑血管疾病、心力衰竭、肾功能衰竭的发生。引起糖尿病的因素主要有遗传、环境、自身免疫系统缺陷。糖尿病的临床表现为多饮、多尿、多食和体重下降,当出现这些症状时,应该及时到医院检查是否患有糖尿病。
糖尿病孕妇的血糖标准
孕妇在做糖耐量试验时,孕妇空腹时血糖应该在3.1~5.1mmol/L之间;孕妇饭后1小时血糖应该小于10.0mmol/L;孕妇饭后2小时血糖正常值应该低于8.5mmol/L,这就是糖尿病孕妇的血糖标准。
如何预防糖尿病
1、提倡合理膳食。合理的分配饮食,保证饮食的营养均衡。同时还要避免吃太多含糖量的食物,以及避免大量的酒精摄入。
2、预防肥胖。肥胖是导致糖尿病的因素之一。通过运动的方式来预防肥胖,每周至少要运动5次左右,每次运动的时间不少于30分钟为最佳。
3、养成健康的生活方式。避免长期的熬夜,保证充足的睡眠,养成早睡早起的生活习惯。
4、定期体检。每年至少体检一次,体检能够清楚的了解自身的健康情况,能够及时的发现自身是否有疾病,如果发现疾病能够及早的治疗。