钙是一种金属元素,在常温下呈银白色晶体状,广泛存在于动物骨骼、蛤壳及鸡蛋壳之中,在医药、建筑工程以及工业等领域中均有重要的用途。在日常生活中,人体每天需要摄入一定量的钙元素,从而维持正常的血钙水平。如果摄入不足钙元素就会出现生理性钙透支,导致血钙下降,长期以往可能会引发一系列不适症状,甚至进一步导致病理性改变,不利于身体健康。
吃钙片会引起高血压吗
1、在机体的运行过程中,钙元素可以控制心率和血压,也可以参与肌肉的收缩活动。如果缺乏足够的钙可能会造成生理障碍,增加患冠心病、高血压、尿路结石、骨质疏松以及佝偻病等疾病的风险。一般情况下,缺钙的群体既可以在医生的指导下服用合适的钙片补钙,也可以多食用含钙丰富的食物,比如牛奶、芹菜、羊肉、鸡肉以及油菜等等。
2、需要注意的是,缺钙者服用钙片应该时遵循医生的指导意见,切不可擅自增减药剂,以免摄入过多的钙元素。高钙血症是指血清中钙离子浓度异常且超过正常标准值,是临床上常见的一种病症,通常与恶性肿瘤、甲状腺功能亢进症以及肾衰竭等多方因素有关。通常情况下,食用过多的钙片也不会导致高钙血症。