血糖的高低是衡量一个人健康的标准,血糖太高太低都会引起相应的病症。孕妇的血糖监测对胎儿和孕妇都具有重要意义,通常孕妇血糖监测有七次标准表,主要是检测三餐前、三餐后两小时以及睡前的血糖。一般孕妇,在24~26周的时候需要检查血糖,必要的时候需要做糖耐试验。
孕妇血糖监测七次标准表:
1、孕妇空腹血糖正常值:对于一般人来讲,空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L,而孕妇的血糖正常值控制较为严格,规定孕妇空腹血糖正常值为3.1~5.6mmol/L。
2、一般人餐后正常血糖值规定不超过11.1mmol/L,孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
3、如果空腹血糖大于5.6,餐后两小时血糖大于8.5,可以确诊为妊娠期糖尿病,需要及时就医。
孕妇血糖高有哪些改善措施:
1、首先需要控制饮食,少吃高糖高脂的食物,多吃蔬菜、杂粮,要坚持一定的运动,不仅可以降低血糖对于后续的分娩也有好处。
2、怀孕初期的重点是控制血糖的稳定,不能盲目补充热量。怀孕的中后期由于胎儿需要更多营养,可以适当补充些热量。
3、合理分配进餐的时间以及进餐的量,避免一次进食过多造成血糖快速升高,也要避免空腹太久,产生酮体。可以坚持少食多餐的原则,可以每天进食5~6次,可以避免血糖快速升高,又可以及时为胎儿补充营养。