哺乳期是指分娩结束以后产妇使用乳汁喂养婴幼儿的时期，一般持续10个月到12个月左右。为了保护母婴的健康，产妇在哺乳期间需要均衡摄入各种营养物质，从而保证足够的母乳分泌量，提高乳汁的质量。需要注意的是，产妇在哺乳期间不宜食用辛辣刺激性食物，比如酒、胡椒、辣椒、韭菜等等，以免加重血虚弱的情况或者引发便秘的情况，从而影响乳汁的质量。除此之外，处于哺乳期的女性还不宜食用腌制的鱼肉，否则可能会摄入过多的钠盐加重肾脏的负担导致血压升高。
哺乳期可以吃布洛芬吗
1、在哺乳期间，产妇的身体免疫力相对较低，可能会受到外界的影响患上普通感冒或流行性感冒，引发鼻塞、流鼻涕、咽痛以及咽干等不适症状。而布洛芬是临床上常用的非甾体抗炎药，属于解热镇痛类药物，可以减少前列腺素的合成起到镇痛和抗炎的作用，在临床上常被用于缓解轻中度的头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛以及痛经等症状。
2、此外，布洛芬也可以用于改善普通感冒或流行性感冒引起的发热症状，可以对下丘脑体温调节中枢发挥相应的作用。一般情况下，哺乳期的妇女不宜擅自服用药物，否则药物成分可能会通过乳汁进入婴幼儿的体内，影响宝宝的生长和发育。