临床上，背部肌筋膜炎的主要特征表现为整个背部僵硬、压痛和活动性疼痛。由于背部肌筋膜炎发生在整个背部肌肉表面，因此炎症涉及面广，可累及颈椎至尾椎骨。患者的颈部、胸部、背部、腰部和臀部都可能会感到酸痛和僵硬，并存在有明显的压迫疼痛。尤其是当天气寒冷、久坐或患者经过剧烈运动以后，患者的不适会变得更加严重。
背肌筋膜炎的原因
1、背肌筋膜炎的发生与劳损有关。当患者背部肌肉筋膜长时间处于一个位置并保持高张力状态时，最容易造成慢性损伤，从而可能导致疾病。
2、背肌筋膜炎的发生与寒冷潮湿的天气有关。寒冷潮湿可能导致背部血管收缩、水肿，最终导致炎症发生。
背肌筋膜炎要注意什么
1、做运动或准备进行剧烈活动时，首先要做好准备工作，避免引起背部肌肉拉伤或者损伤。
2、腰背部作为人体运动的中心，若是过度劳累，必然会造成腰背部伤害，导致腰背疼痛的现象发生。因此，在各种工作或劳动中，一定要适当休息，注意劳逸结合，避免过于劳累。
3、注意减肥，适当控制体重。如果身体过于肥胖，必然会给腰背部带来额外的负担，可导致腰背部疾病的出现。尤其是中年人和产后妇女，很容易发胖。需要控制饮食，加强锻炼。