小肠下垂被认为是人们由于过度劳累造成的一种症状，人们过度劳累导致人体的消化器官供血不足并造成小肠脱垂的发生。小肠下垂的患者需要注意避免日常生活中的有害因素，养成良好的生活习惯，例如戒烟戒酒，不喝浓茶或咖啡，尽量减少食用生冷、油腻、辛辣等具有刺激性的、肥甘油腻性的食物，一日三餐按时进食，避免暴饮暴食的不规律进食习惯，从而，避免加重胃肠道的负担。
小肠下垂的危害有哪些
1、小肠下垂可导致患者出现便秘、腹胀、腹痛等相关的症状，一般情况下，小肠下垂的症状不会自行恢复，患者需要及时到医院进行手术治疗。小肠下垂也称为疝气，小肠下垂相对较为严重的患者可造成肠梗阻、腹膜炎、肠坏死等其他疾病。小肠下垂还会造成人体的免疫力和消化能力的降低。同时，小肠下垂还可导致泌尿系统的疾病，例如尿多、尿急、尿频等症状，严重的时候还可能影响性功能的障碍。
2、在小肠下垂的初期，患者需要在医生的指导下使用相应的药物进行保守的治疗。如果治疗效果不佳，患者可以考虑急性手术治疗。在治疗小肠下垂期间，患者不能喝浓茶或咖啡，睡前也能进食任何食物，进食的时候需要慢慢咀嚼和吞咽，避免对肠道造成相应的刺激。此外，人们如果感觉到小肠下垂的相关症状，需要及时到正规的医院进行腹部超声检查，并及时采取相应的治疗措施。