慢性疾病出现往往会带来影响,要了解诱发疾病原因是什么,及时远离来保养身体,才能健康有保障。然而,越来越多的人代谢异常出现了糖尿病,而糖尿病影响广泛,不只是血糖升高出现不良症状,还会持续高血糖时降低多个器官功能,因此,要通过正确的方式来控制血糖,尽快改善病情。另外,在治疗糖尿病的过程中可不要犯错误,应该到正规的医院治疗,而不是听信谣言。
生活中有不少老年人都被骗了,看到街头的广告写着不用两三个疗程,就能完全控制住糖尿病,疾病会好转,看到这些广告大多数人信以为真,特别是缺乏常识的老年人,可能会被诈骗后掏空钱包。
购买了一堆没有作用的保健品或者药物,其实,慢性疾病目前没有特效药物可以短时间内就完全改善,有部分人需要长时间用药。因此,不要盲目相信降糖神药,关键是正规治疗,合理治疗。
如何正确控制血糖?
1、合理用药
控制血糖关键是坚持用药,无论是一型糖尿病还是二型糖尿病都需要持续用药才能降低血糖,有部分人发现疾病后利用某些偏方来治疗,或者相信有降糖神药存在,没有正规处理,疾病可能会加重,甚至让并发症有机可乘。
而要避免这些后果出现,应该到正规的医院进行检查,了解糖尿病类型,严重程度,再通过后续降糖药物的使用以及胰岛素注射发挥良好的控糖效果,这样血糖才能稳定,从而改善病情。
2、健康饮食
老年人要改善糖尿病还应该调整个人饮食,饮食方法恰当可以获取足够的营养物质,又对指标保持正常有帮助。有部分人存在错误的生活习惯,认为有降糖药物发挥作用其他细节不用那么在意。
可能依然暴饮暴食,高热量饮食,却不知道热量获取过多没有及时消耗,是身体发胖,血糖指标不受控制的原因。要更好改善糖尿病,要在患病期间限制热量摄入,脂肪,糖分等不宜获取过多,还应该做到滴酒不沾,才能保持病情稳定。
3、科学运动
控制血糖的老年人不要相信有降糖神药,要正规治疗外配合运动来调节身体。上了年纪的人运动应该控制强度,注意时间问题,不宜过度锻炼,以免加速关节和骨骼的磨损,退行性变等。
患病期间坚持锻炼,在运动量充足的帮助下热量及时消耗,对体重控制有帮助,也能改善血液循环,加强代谢,热量消耗血糖也会稳定些,否则身体发胖又没有运动,血糖升高的可能性大。