每个孕妇在怀孕期间都会出现水肿的问题，这是一种正常的生理改变，而且水肿的部位不仅会出现在腿部，有些孕妇脸部也会出现浮肿的情况，出现这种情况是因为在妊娠期的时候，子宫增大压迫到了静脉所导致的，孕妇脸部浮肿对于一些爱美的女性来说是很难接受的，所以她们就会寻找一些方法来改善这种问题，接下来就来介绍一下缓解孕妇脸部浮肿的4个方法。
1、按摩消肿
按摩可以有效的促进血液循环，所以对于孕妇脸部浮肿的问题是有很好作用的，可以在平时闲暇的时候，用手按摩一下脸部，在按摩脸部的时候也不需要去找一些精准的穴位，只需要将脸部的皮肤按摩到轻微发热就可以了，经过按摩之后就可以发现脸浮肿的问题得到了很大的改善。
2、运动
很多孕妇在怀孕期间的时候是很懒的，觉得在怀孕期间休息是最重要的，其实在怀孕期间适当的运动对于胎儿分娩是有很大帮助的，在怀孕期间经常散散步可以让孕妇在分娩的时候更加顺利，同时对于脸部浮肿的问题也有不错的改善效果，所以建议孕妇在怀孕期间的时候可以做一些比较轻松的运动。
3、饮食调理
当孕妇脸部出现浮肿的时候也可以通过平时的饮食调理来改善这种问题，饮食每天要保证动物类以及豆类食物的摄取，这样才可以让身体获得丰富而优质的蛋白质，如果产妇在怀孕期间有贫血问题的话，还要多补充铁，平时生活当中也要多吃一些含有维生素以及微量元素的水果和蔬菜，对于改善脸部浮肿都有很好的作用。
4、药物治疗
如果孕妇脸部浮肿的状况是生理性的话，通过上面的方法都可以得到很好的缓解，不过如果水肿是病理性的，就需要通过药物进行缓解了，具体使用哪种药物要根据引起浮肿的原因来选择，建议找专业的医生进行指导选择。
以上就是缓解孕妇脸部浮肿的4个方法，具体使用哪种方法要根据自身浮肿的状况来决定，如果是生理性的浮肿，通过生活当中的一些调理就可以达到缓解的效果，但是如果是病理性的浮肿的话，就需要通过药物进行治疗，因为病理性的浮肿对于孕妇自身以及胎儿都是会造成一定的影响的。