我是一个爱运动的人,血唐6.8,请问何种原因导致的?

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答:

爱运动,但是血糖6.8,有可能是因为饮食不规律导致的,平时注意监测血糖,多喝温开水,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激含糖量比较高的食物,要管住嘴,迈开腿,把血糖降到合理的范围内,养成良好的作息规律,早睡早起,不要熬夜,每天适度进行体育锻炼,增强抵抗力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

体检保健科