枣子减肥的人能吃吗

答：

枣子减肥的人也是可以适当应用的，但主要就是不要一次性用量太多，也不要经常性的应用，因为枣的含糖量相对比较高，如果吃的太多，糖分就容易堆积，也容易导致出现有脂肪的形成，可以选择一些青枣等进行服用，相对热量能低一些。

减肥期间主要就是注意，尽量不要吃热量高的食物，少吃一些甜的食物。平时尽量多吃一些清淡的蔬菜，多吃一些富含粗纤维的食物，才能够达到好的减肥效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。