晚上喝蜂蜜会减肥吗

答：

晚上适当的少喝一些蜂蜜是有利于减肥的，因为蜂蜜有一定的润肠通便的效果，可以有效的促进大便的进一步排出，避免出现有宿便的行成，也会有利于减肥的。

但是如果蜂蜜水喝的比较多，糖分比较高，就不利于减肥，所以还是只能少量饮用，晚上的时候也要注意不要吃太多的主食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要加强一些运动锻炼，这样才能够避免体重增加。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。