晚上不吃饭一个月能瘦多少斤

答：

晚上不吃饭有利于促进体重的下降，但是如果长时间晚上不吃饭，虽然有利于体重下降，但是却容易对身体造成异常的影响，容易引起异常胃病情况发生。

具体能够瘦多少斤，这个并不能够完全明确，还要根据饮食的整体情况和运动的情况来共同明确。如果单纯的晚上不吃饭，但是早晨和中午吃的比较多，运动量比较少，也不能够达到瘦身的效果，必须要控制好整体的饮食和加强运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。