大豆异黄酮和维生素e能一起吃

答：

大豆异黄酮主要的功效是延缓衰老、辅助降血脂、能够降低胆固醇，减少女性心脑血管疾病的发生，改善骨质疏松，增加机体对钙的利用、增加骨的密度、可以增强补钙剂的作用；减轻更年期症状，令皮肤明亮光滑有弹性，情绪好转，精力充沛，减轻体重、保持大便通畅。

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