三七粉能减肥吗

答：

三七粉其他的减肥效果并不是太大，现在人们肥胖最主要的就是过量饮食所造成的，想要减肥平时不能够吃零食，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，另外油炸食物尽量不要吃，平时多选择蔬菜和水果，每天保证2000卡路里的热量摄入，另外运动也要加强，跑步，跳绳，羽毛球，乒乓球，俯卧撑等等，运动都要多做。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。