从医学方面怎样能快速减肥

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减肥不管是从医学的角度还是别的角度来说,都没有特别快的减肥方法,因为减肥是一个长期的过程,一定要长时间的,通过运动来进行减肥效果才会比较明显。减肥的时候要注意个人的饮食,尽量不要吃任何油腻的食物,然后多进行户外运动,天天坚持就能够达到很好的瘦身效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科