脾虚湿热内蕴怎么办真的很痛苦

答：

可以服用三仁汤加黄连解毒汤，平时清淡饮食，不要吃辛辣食物，起居饮食要有规律，适量运动，提高身体素质，增强身体免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。