自卑缺少交流沟通迟顿怎么办

答：

性格内向自卑而且缺少交流的这个情况要考虑还是因为自己的性格原因所造成的，所以说要多参加一些公众的活动，勇于表达自己的一些想法，而且多和朋友出去聊天吃饭，这些都是很好的一种方式，平时要对自己充满自信，也要培养自己的兴趣爱好，自己有优点的时候就能够处处发光。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。