如何治疗焦虑症

答：

因为负面情绪较为严重，这种状况下应该多接触一些积极向上的活动，也可以当志愿者，让自己变得阳光起来，再或者去看看祖国的大好河山，都说看山看海有助于眼界的开阔，心境有所提升，让自己的生活以及身边人不传递负能量，当负面情绪影响不到自己时，焦虑症就会有所缓解，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。