怎么治疗焦虑症

答：

焦虑症的治疗方法是以心理治疗为主，需要定期和心理医生沟通，通过一些行为训练来放松心情，缓解焦虑的情绪。平时要多冥想，减轻自己的压力。可如果难以控制，就需要服用抗焦虑和抗抑郁的药物。另外也可以配合物理疗法，通过电休克的方法刺激脑部神经，修复神经细胞。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。