治疗紧张什么药物吃了之后立刻就有效

答：

首先对于您紧张这个问题要从自身找原因。看您是否过度的去注意某些事情。要去克服自己这种心理，不要过度紧张。可以通过深呼吸或者想像自己在一个极其舒适的环境中。可以这些方法来使自己的身心放松下来，避免紧张。同时去医院找大夫，根据大夫的建议积极配合治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。