冬季咽痛可用金银花

许多人在干燥的冬季都会出现咽喉肿痛、鼻腔干痛、口舌生疮等上火症状，用金银花治疗效果不错。

方法为：取金银花6～10克，先以水冲净，再加沸水浸泡15～30分钟后饮用。

但因其性寒不宜久饮，并且胃寒之人须慎用。

（高宗达）