阴道炎对于现代女性而言,是尤为常见的一种妇科炎症性疾病,该疾病的主要特征为阴道分泌物增多。激素水平异常、免疫力低下、菌群失调以及感染等,都是导致阴道炎出现的主要病因。任何年龄阶段的女性都有可能受到阴道炎的危害,而已婚女性更是阴道炎的高发病率人群。因此已婚女性更是要高度重视做好阴道炎的防治工作,采取合适的手段来预防阴道炎,降低该妇科疾病的发病几率。
如果想要达到预防阴道炎的效果,必须做到以下几点:
1、注意个人卫生
每一个女性朋友都要高度重视个人的卫生护理工作,做到每天清洗自己的外阴,并及时更换并清洗所穿着的内裤,另外,内裤洗干净之后一定要注意放在阳光下晒干,这样才能避免自己的外阴因为卫生护理不当,而出现病菌繁殖增生的情况,达到预防外阴炎的效果。
2、注意性生活的安全卫生
虽然说性生活对于每一个成年女性而言,是生活中非常重要的一个部分,但是不良性生活是造成阴道炎发病的一个重要致病因素。因此,女性朋友一定要注意做好性生活的安全卫生工作,在每一次性生活的前后,都要注意及时清洗自己的私处。另外,在进行性生活的时候一定要合理使用安全套,防止自己出现意外妊娠的情况。
3、穿着宽松透气
阴道炎的发病和女性个人的日常穿着也有着一定的联系,长期穿着紧身的牛仔裤、尼龙丝连体袜、健美裤等裤子的女性,发生阴道炎的几率会显著提升,因为这类裤子的穿着会为外阴部的病菌滋生以及繁殖创造良好的条件,促使阴道炎的形成和发病。因此女性朋友在实际生活中,应该尽量穿着宽松、舒适并透气的裤子,有效防止阴道炎的发生。
4、注意饮食的营养安全
长期饮食营养不良会影响到个人的抵抗力和免疫力,使得自身更容易受到致病菌的侵犯,从而促使疾病的发生。因此女性朋友一定要保证日常饮食的营养均衡,远离各种不健康的食物。
造成女性阴道炎出现的病理性因素非常多样,女性只有全方位采取有效的防护方案,才能使得阴道炎的发病几率大大下降。另外每一个已婚女性都要懂得通过定期进行妇科检查的方式,来了解自己的身体健康状况,及时识别到一些疾病的发生,尽早进行治疗才能有效摆脱疾病的危害。