高血压会诱发多种并发症,因此高血压的患者尽量控制好血压,定时测量血压,避免血压波动过大,否则会严重影响到机体的健康,定期测量血压很重要,同时也要注意营养的补充,定时服用降压的药物,避免血压升高,否则会诱发多种严重的疾病,甚至也会危及到生命,那么如何有效治疗高血压?1、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。
只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
2、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。
3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。
4、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
5、条件允许,可自备血压计及学会自测血压。
6、随服用适当的药物外,还要选择好高血压的治疗方法,注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
7、不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活。
(1)事后不要立即进行房事。
(2)若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医。
(3)酒后应禁止性生活。
8、老年人服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。
高血压是非常麻烦的,不仅因为症状表现给患者带来的困扰,而且高血压还可能会导致并发症,例如脑血管病、冠心病等。
所以,当高血压患者如果有出现异常时,要及时到医院进行相关的治疗。
如何治疗高血压?高血压患者要选择合适的方法治疗,同时要注意饮食结构的调理,控制食盐的摄入量,不能吃太咸的食物,高血压患者最好改掉抽烟饮酒的坏习惯,高血压的患者要做好预防脑血管疾病的措施,高血压患者不能乱用药物,否则会影响到疾病的治疗,也会诱发严重的疾病。