孕妇吃梨对胎儿好吗

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孕妇吃梨对胎儿好,但要注意适量。

梨子的营养比较丰富,含有多种维生素和矿物质等营养元素,孕妇食用可以补充身体所缺乏的营养元素,有利于胎儿发育。如梨子中含有多种维生素能够补充胎儿发育所需;梨子中含有的矿物质如钙、铁、锌,能够促进胎儿骨骼发育。

另外,梨子中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,预防和缓解孕妇妊娠期便秘的症状。梨子还有利尿消肿的功效,可以预防和缓解妊娠期水肿和血压升高,对于容易上火或者咳嗽的孕妇也有一定的辅助的治疗作用。

但是梨子属于寒凉的水果,不宜过多食用,要注意适量,否则可能会导致肠胃不适,引起腹痛、腹胀。


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