减肥可以吃芝麻糊吗

黑芝麻糊的营养价值比较高，有补血的作用，同时还含有丰富的维生素，但是黑芝麻糊的脂肪含量比较高，所以减肥期间还是不要过量应用，可以适当少量应用，同时也不注意不要经常性的进行应用。

如果吃芝麻糊就尽量减少一些其它热量高的食物的摄入，尽量搭配一些其他清淡的蔬菜或者水果，控制好饮食的总热量，这样就会避免身体肥胖。