真的有增高药吗

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并没有增高药物的,没有任何药物可以立刻促使身高的增长,身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系。

要想达到促进身高增长的情况可以适当的保证良好的休息和睡眠,在青春生长发育期的时候一定要注意各方面营养的补充,可以适当的多吃一些含钙的食物有利于身高的增长。

平时也要加强运动锻炼,增强体质,就有利于促进身高的增长。


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