后脑勺总是感觉很昏沉怎么回事

脑后勺总是感觉很昏沉，首先考虑是没有休息好造成；其次，考虑可能是出现脑部的疾病，比如神经性的脑部疾病或者后枕部肌肉痉挛；再次，还可能是脑部供血不足导致。如果持续感到头部昏沉，建议到医院就诊，进行相关的治疗同时 ，还要注意休息和调整情绪（避免诱发头晕头疼的情况）。饮食上，要避免吃热量过高或过多油腻的食物，以免引起胆固醇升高（也称为血液黏稠度过高）。