牛肉汤主要由牛肉为原料或兼以牛骨熬制而成,口感鲜醇浓香。在畜肉中,牛肉的蛋白质含量比猪肉和羊肉高,脂肪含量比猪肉和羊肉低,是优质蛋白质和铁的良好膳食来源。牲畜肉的脂肪含量因品种、年龄、部位等因素而存在差异性,因此选择时,宜多选用脂肪含量少的部位烹调食用。
糖尿病可以喝牛肉汤吗
糖尿病可以喝牛肉汤,牛肉是一种蛋白质含量很高、脂肪含量很低的肉类食物,很适合糖尿病患者食用。所以糖尿病人可以吃牛肉,喝牛肉汤。
喝牛肉汤有什么好处
1、能滋养脾胃,因为从中医食疗的角度来看,牛肉进入脾胃经络。对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良的人,适当饮用牛肉汤有很好的滋养脾胃效果,能够有效缓解上述症状。
2、能补气血,对于气血两虚、精神萎靡、四肢无力的人,适量饮用牛肉汤对纠正气血两虚、虚劳赢瘦有非常明显的好处。
3、适量的牛肉汤可以起到清肝明目、补血活血、健脾开胃功效。可改善气血不足引起的头晕头痛。
4、从营养角度来看,牛肉汤含有大量的卡路里,氨基酸,维生素b6等成分,含有相对较低的糖和脂肪,可有效增加新陈代谢,促进人体免疫力。但需要注意有痛风的患者建议谨慎使用,以防止痛风发作。