泡脚流汗不一定是排毒、排湿气。
1、泡脚流汗是排毒、排湿气：泡脚加快体内血液循环，流出汗液，而且脚部还有许多穴位，泡脚还有助于促进经络气血运行，在一定的程度上可以排毒、排湿气。
2、泡脚流汗不是排毒、排湿气：泡脚时脚部温度升高，血液循环加快，进而新陈代谢也会加快，表现为出汗，这是一种正常的生理现象。但如果大量流汗，会造成阴津的丢失，泡脚流汗时需及时补充水分，且气随津脱，若不及时饮水，会导致气虚，出现神疲乏力头晕不适，甚至会出现休克。
此外，泡脚还可以驱寒保暖，缓解失眠等情况。但是泡脚时间不能过长，水温不能太高，泡脚时间一般在15-20分钟，水温40度左右为宜。