膝关节发酸在生活中是很常见的，一般与膝关节部位的疾病有直接的关系，由于劳损、受凉、关节炎等因素，都会导致膝关节发酸。在膝关节发酸的时候，最主要的是要注意休息，缓解症状，平时的时候要注意热敷，防止膝关节受凉，加重症状。
膝关节酸的原因
1、骨关节炎，骨关节炎是由于关节软骨遭到破坏导致的关节疼痛，骨关节炎多发于复重大活动多的关节，膝关节最为常见，此类病症多见于老年女性居多，体重大肥胖是致病的主要诱因。
2、风湿性关节炎，风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，疼痛部位游走不固定，膝关节是风湿性关节炎的多发部位之一，以关节和肌肉游走性酸楚疼痛为特征，同时伴有发热。
3、劳损，不良姿势，膝关节是人最重要关节之一，可以引起膝关节疼痛的原因很多，不良姿势和过度复合都会造成膝部关节的劳损，从而产生疼痛。
膝关节酸的治疗方法
1、如果患者出现了膝关节部的酸胀疼痛，要缓解症状，首先要行关节部位的制动，并且行关节部位的热敷，在热敷以后一定要避免受凉。
2、可以行膝关节周围的艾灸或者是烤电的理疗，来促进局部的血液循环，促进损伤或者是炎性刺激所引起的膝关节疼痛。
3、如果病人疼痛明显，也可以临时的口服非甾体类的抗炎药物，来缓解膝关节的疼痛，必要时可以行针灸的治疗，来解除膝关节周围韧带关节囊的痉挛，从而促进膝关节疼痛的恢复。