多吃榴莲有什么好处和坏处

多吃榴莲的好处和坏处要根据食用者是寒性体质还是热性体质来进行区分，具体分析如下：

1、寒性体质的好处：榴莲性热，具有极高的营养价值，多吃榴莲具有活血化瘀、健脾补气血的作用。如患者是偏寒性的体质，容易气血淤瘀积，导致精神状态不佳，腰膝酸软等情况，多适当吃榴莲可以改善。

2、热性体质的坏处：如果患者属于热性体质，容易上火，出现小便黄，心烦易怒等情况，此时多吃榴莲容易导致患者病情症状加重，从而出现湿毒和燥火上升火热加重的现象。