小腿肌肉紧绷酸痛怎么回事

小腿肌肉紧绷酸痛，主要考虑是肌肉劳损导致出现的症状，考虑是过度的运动，肌肉有一定的损伤，同时也考虑是经常性的运动劳累引起的症状。

目前暂时主要就是减少活动量，同时也要注意腿部的保暖，可以适当的用一些活血的药物，配合局部的按摩等进行调理治疗。

平时进行剧烈活动的时候，一定要注意先进行热身，避免出现有肌肉拉伤的情况发生。同时平时也要注意腿部的保暖。