女生月经期间能吃哈密瓜吗?

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女性在月经期间可以吃哈密瓜,哈密瓜含有非常丰富的糖分,蛋白质,脂肪,维生素以及多种矿物质,对于补充身体所需要的能量,以及补充身体所需要的一些营养物质是有一定帮助的。

患者在月经期间,尽量避免摄入一些生冷以及一些寒性比较大的水果或是一些其他的食物,能够减少对于患者身体的刺激,女性在月经期间身体抵抗力是属于比较虚弱的阶段,任何的外界刺激对于患者的身体都会有一定的影响,建议患者在月经期间一定要注意保暖,避免受凉。


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