俗话说“女人如花,花养女人”。很多花对女人养生保健有很好的功效,尤其是月季花。月季花不仅花期绵长,千姿百色,馥郁芳香,沁人心肺,有“花中皇后”的美誉。月季花还是一味妇科良药，中医认为月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒的作用。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
一、月季花茶
材料：月季花6克。
做法：
1、月季花剥成瓣状后放入盐水中反复清洗及沥干水分备用。
2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将处理好了的月季花放入杯中，倒入沸水，盖上盖子浸泡约3分钟后即可掀掉杯盖后饮用了。
功效：
1、行气止痛
月季花茶具有祛瘀、行气、止痛、活血调经的功效，常被用于治疗月经不调、痛经等症状。
2、活血消肿
月季花茶常用来治跌打损伤、血瘀肿痛、痈疽肿毒等。
3、清热解毒
肺火旺盛之人可饮用月季花茶来清肠胃湿热达到降火作用。
4、缓解皮肤干燥
月季花茶能够行气活血，调节气血不通造成的肤色暗沉等问题。
二、月季花杏仁粥
材料：月季花适量、大米30克、杏仁3克、白糖适量。
做法：
1、大米、杏仁分别洗净;锅中加水煮沸，放大米、杏仁搅匀;把一部分月季花倒入锅中，上盖小火煮40分钟。
2、在锅中倒入白糖，轻搅片刻，煮至白糖完全溶化。
3、把剩余的玫瑰花撒入锅中，将煮好的甜粥盛出即可。
功效：
1、月季花：具有活血调经、消肿解毒、行气止痛的功效。
2、杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、滋润皮肤的功效，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
3、大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。
4、月季花杏仁粥：此粥具有滋阴润肺、止咳平喘、理气开胸、消肿止痛、活血调经的功效。
女性朋友们，经期喝月季花茶不仅活血调经效果好，还能美容养颜。赶紧试试吧!