左下腹胀气是由于消化不良、肠道菌群失衡导致，出现消化不良现象时肠胃对食物的排空功能就会受到影响。由于食物不能及时被排出，所以就会在肠胃系统中存留比较长的时间。当肠道系统中食物存在比较多时就会出现肚子胀胀的感觉，并且食物在存留过程中还会异常发酵产生气体，因此胀气会比较明显。肠道中存在有大量的菌群，不仅能消化食物，还可以提供人体所需要的各种营养物质。
左下腹胀气是什么原因
1、左下腹胀气是胃肠内部的积气，临床上比较常见，发生的原因与患者不洁的饮食、进食过快和精神紧张等因素有关，表现为腹胀和腹部的疼痛和恶心呕吐等不适，肠内部少量的积气，可以通过打嗝和肛门排气排出体外，不需要特殊处理。
2、如果胃肠内部的积气过多，可以在医生指导下，应用顺气的药物对症治疗。生活中多喝水，多运动，也有助于胃肠内部气体的排出。
左下腹胀气怎么办
1、可以用热敷脐部及左下腹部，促进胃肠气机运动，然后食、中、无名三指并拢按揉左下腹部5~10分钟，再用拇指或中指指腹按揉脐旁两侧，调中行气。
2、可以快走、慢跑增加胃肠运动，熬萝卜水喝以下气除胀。可以服用药物顺气降逆，若胀气严重，必要时可清洁灌肠。