400度的近视属于中度近视，也是比较严重的，因为已经明显的影响裸眼视力，如果不配戴眼镜，平时看东西是非常模糊的，很难维持正常的工作和生活。对于400度的近视，建议首先到正规的医院进行验光检查，并配戴眼镜，可以在平时保持清晰的视觉质量，也能够防止眼部疲劳的出现。另外，在平时的生活中，也要注意合理的用眼习惯，避免不良的用眼习惯。
眼睛400度近视严重吗
1、400度的近视属于中度近视，所以，这种情况也不是很严重，也属于生理性的近视。不过，因为已经对视力造成比较大的影响。
2、需要通过各种方法及早矫正的，这样能够在平时维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生，也能够减缓近视发展的速度，尤其是在青少年。
眼睛400度近视怎么办
1、近视400度属于中度近视的范畴，400度近视采取的治疗措施因人而异。如果是超过18岁的成年人，此后每年的度数进展不会变化太大，所以可以考虑配戴常规、普通的近视眼镜即可，或者可以考虑激光手术来矫正。
2、如果是小于16岁的儿童和青少年近视400度，由于儿童和青少年需要长时间近距离用眼，并且眼球处于发育期，所以近视度数处于不断变化的阶段。
3、如果每年近视度数增长小于50度，可以考虑配戴普通的框架眼镜矫正即可。
4、如果每年度数进展较快，如超过100度建议配戴阻止近视发展的框架眼镜，或者配戴角膜塑形镜来控制近视度数的发展。