黑枸杞和桑葚都是日常生活中常见的滋补性中药材，这两者都含有丰富的营养成分。黑枸杞具有补虚益气、补肾润肺的功效。桑葚可滋补肝肾。将黑枸杞与桑葚一同泡水或泡药酒饮用，可以补充人体所需的各种微量元素及矿物质，有助于治疗肝肾不足或精血不足引起的眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症。
黑枸杞和桑葚一起喝的好处
1、黑枸杞与桑葚都含有丰富的维生素，二者共同饮用可以乌发养颜、补血美白，非常适合女性饮用。
2、这两种中药材都可滋阴补血、润肺止咳，适合肾虚与血虚人群饮用。
3、这两者均富含花青素，有助于改善血液循环、修复细小脆弱的毛细血管。患有静脉血管疾病的患者可适量饮用，有助于恢复治疗。
4、无论是黑枸杞或是桑葚都含有多种微量元素、矿物质以及多种抗氧化的多糖成分。二者一起饮用可以抗疲劳、抗衰老、体高人体免疫力，十分适合工作压力大的上班族或中老年人群。
黑枸杞和桑葚一起喝的注意事项
1、身体患有炎症，或有感冒、腹泻等症状的人群不适宜饮用
2、高血压患者不适宜饮用。
3、这两者都含有大量的碳水化合物，因此不适宜高脂血症或妊高症患者长期饮用。
5、泡茶饮用时，应注意不要使用铁质餐具，桑椹中的酸性物质易与铁元素发生化学反应，容易导致中毒现象。