泡脚是足浴的俗称，是中医足疗法内容之一，也是常用的外治法。用热水泡脚，可以驱除寒冷，促进身体代谢。在水中加入中药，还可以起到其他的作用，对脚气也有一定的治疗效果。泡脚有美容养颜的作用，脚通过热水的浸泡，对脚上静脉有刺激作用。高血压患者也可以泡脚，能改善睡眠，促进血压循环。
泡脚对高血压有什么好处：
1、一般的高血压患者，晚上可以用温水泡脚，要控制好水的温度，不能过高，也不能过低，温水，可以刺激脚底穴位。2、在用温水泡脚的过程中，对脚底的刺激可以使人体的血管扩张，促进人体的血脉运行和血液循环，从而达到调理人体各个肺腑。
3、温水会刺激脚底扩张局部的血管，从而降低心脏的回心血量，就会使高血压的患者降低血压，可以达到辅助治疗的目的。泡脚需要注意什么：
1、泡脚的时间不能过长，泡脚时血液会流向下肢，造成脑部供血不足。
2、经期用中药泡脚，会加重痛经等症状。
3、泡脚不宜在饭后进行，消化系统的血液流向下肢，长时间饭后泡脚，会导致营养不良。
4、静脉曲张，糖尿病，下肢动脉硬化阻塞，有心脏疾病的患者不能用热水泡脚，会加重疾病。