大虾是属于典型的高蛋白低脂肪的食物，其内含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养物质，对增强身体抵抗力、补充能量有很大的帮助。怀孕期间，身体营养以及能量消耗大，需求量也大，那么怀孕期间是否可以吃大虾补充营养和能量。
一、刚怀孕初期能吃大虾吗
刚怀孕初期能吃大虾。大虾营养价值丰富，含有的营养成分非常丰富，是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好的选择。对于孕妇来说，大虾不仅可以补充孕期营养，还有通乳的作用。因此从这方面来看，孕妇是可以吃龙虾的，不过还是要多加注意。
二、刚怀孕初期能吃大虾要注意什么
1、是否存在过敏。如果怀孕之前孕妇对大虾不过敏，怀孕之后可以吃大虾，如果对大虾过敏，怀孕之后不可以吃大虾。
2、由于大虾都是在水里生存，无论是海虾或是河虾，都会含有较多的细菌。所以在吃虾的时候，一定要挑选新鲜的活虾，清洗干净，去除身上的黑线、去掉头部与尾部，在烹饪的时候也要保证高温、熟透。
3、孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用，如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。