现在手机成为非常重要的一种通讯工具，不管是工作还是生活，都离不开手机。但是，手机作为电子产品，存在一定的辐射，如果长期使用手机，会对人体造成一定的影响。特别是睡觉的时候，最好选择关机。因为，手机无论放在床的哪边，都会有辐射。如果晚上一定要开机，也别放枕头边，但距离为多少，还没有权威的数据，大多数人以1.5米为宜。
玩手机应该离多远
1、手机的辐射现代是无法消除的，但可以尽可能减少辐射量，一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，所以平时玩手机保持30公分左右的距离为宜。
2、当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右，尽量离身体远一点，30公分以上保持到手机接通再靠近耳部。
如何有效预防手机辐射
1、手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。
2、对不同信号强度下手机的辐射进行过研究，结果显示，在弱信号环境下拨打手机，辐射明显增大，人体对天线辐射的吸收也可能增加，所以，在手机信号不好的时候也要尽量避免打手机。