治疗骨赘，要注意避免长时间的久坐、久站，要注意休息，而且还需要养成规律的生活习惯，坚持运动，均衡饮食可以多点摄取富含抗氧化剂的食物，比较有利于骨赘的治疗。
1.骨赘的治疗首先可以通过药物来治疗，骨赘患者都会比较难熬，疼痛难忍，所以在初期的时候就可以使用一些比较简单的止痛药、消炎药以及镇静剂来缓解疼痛，而且骨赘的治疗是需要花费大量的时间与精力的，所以这些药物治疗也是比较短暂的。
2.在药物治疗的前提下，还可以通过一些复健活动来治疗骨赘，可以通过热敷、头部牵引术、超音波、电刺激这些方法来治疗骨赘。这些方法都是为了缓解骨赘的疼痛，其中热敷就是为了促进骨赘部位的血液循环，然后可以很好的改善肌肉的缺血现象，促进组织的血液循环，而超音波和电刺激这些方法也是对应的治疗骨赘的常用的方法，可以很好的拉伸受伤的骨头。
3.如果前两项都还有缓解病情的话，就需要通过手术来治疗了，手术是直接的解决骨质增生的措施，这种手术就包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术，这些切除术是直接的把增生的部位切掉，就可以直接的把问题给解决了。加上后期的护理，就可以把受伤的部位融合起来，以达到骨融合的目的。
骨赘的治疗方法就包括药物治疗，复建活动和手术切割的方式来治疗，其中的药物治疗是治根不治本的方法，可以暂时的缓解疼痛，但是为了最根本的治疗，还是得通过手术的方式来切割，然后后续好好护理，做一些相关的保健活动，慢慢的就可以恢复健康，而且骨赘的治疗也是一件比较耗时的事情，除了以上的这些方法，还是需要通过合理的饮食来帮助恢复健康，可以吃一些比较有营养的食物，多补充蛋白质和维生素。