虽然羊奶有一股味道让人不习惯，但是却是比牛奶更为营养的奶制品。发物就是指导致身体内火上升的食物，容易诱发疾病或加重病情。羊奶属于发物的一种，另外在治疗期间要注意辨别哪些食物属于发物，并且不能吃这些发物，会影响治疗效果的。
一、羊奶的营养价值
羊奶的营养非常丰富，也比较有利于吸收，是非常接近母乳的一种奶品。羊奶中乳糖含量低于母乳与牛奶，其中的含铁量也很高。其中的酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大的凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，羊奶中乳糖含量低于人奶和牛奶，其含铁量比牛乳和人乳都高。
二、羊奶是否为发物
羊奶是发物，同时还有鱼类、海鲜等都是发物。在治疗期间是不可以食用的，会影响治疗效果。在平时可以多吃一些蔬菜和水果，多补充维生素和钙质，适当地鸽子汤等也对疾病恢复有帮助。
三、羊奶的衍生品
1、羊奶粉。羊奶的营养价值使其也成了奶粉市场的一枚黑马。羊奶粉中含有蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素B含量比牛奶中高，长期服用，能够起到清心明目的效果。此外，羊奶粉中还含有丰富的天然核酸，是维护大脑记忆，增强记忆，恢复脑功能的重要元素。老年人长期服用能够预防老年痴呆的发生。
2、羊奶系列化妆品、护肤品。含有羊奶含量的面霜容易被皮肤吸收，可对肌肤进行全面的呵护。