小孩子经常在晚上出现腿疼的情况,最为常见的就是生长发育过快导致的生长疼。尤其是到了夜间,疼痛感会比较明显,处于快速发育期的孩童症状会比较的明显。这种情况是正常的生理现象,是不需要担心的。其次,如果小孩子白天走路过多,活动过度也是有可能会造成晚上出现腿疼的症状。当然,除了上述原因以外,还要考虑病理性的因素,比如说关节炎、骨骼发育不良等同样也可能会造成腿部疼痛的情况,一定要引起足够的重视。
小孩晚上腿疼怎么应对
1、如果是因发育过快引起的生长痛,那么无需担心,只要及时的给孩子补充钙、锌、铁元素,注意休息即可。
2、如果是劳累引起的腿疼,只要控制好孩子的活动量,适当的进行休息,症状同样会逐步消失。
3、如果确诊为关节疾病或者其他的骨科疾病,要到专业的骨科医院进行诊治。具体如何治疗,必须要结合诊查结果,听从医生的指导。
如何预防小孩腿疼
1、适量活动,避免过度运动以及过度运动导致外伤。
2、及时的补充钙物质。尤其是对于正处于快速发育期的孩子来说,均衡膳食营养,及时补充各类营养物质以便于为孩子的生长发育提供足够的能量。
3、注意保暖,避免腿部、脚部受凉。夏天的话,尽量避免长时间的处于空调环境内。
4、定期带孩子检查身体,出现问题需及时进行处理。